01 août 2007
HUILES ESSENTIELLES
Même si elles paraissent inoffensives, naturel ne veut pas dire sans danger !
Les huiles essentielles ou H.E sont extrêmement concentrées et doivent êtres utilisées avec bcp de précautions.
N'utilisez que celles que vous connaissez, n'hésitez pas à vous documenter (sur internet, par des livres..)
Si vous vous servez d'une recette, respectez les doses scrupuleusement. Ne pensez pas qu'en en rajoutant un peu plus vous améliorerez le résultat;l'effet peu devenir contraire à l'effet recherché ou mm pire devenir toxique.
N'en utilisez jamais par voie interne sauf sur l'avis d'un thérapeute.
Ne les utilisées pas pure sur la peau, mais tjrs diluées dans des huiles végétales.
Ne les utilisées pas pour les enfants sauf sur l'avis d'un thérapeute, et tenez les en dehors de leur portée.
Elles ne se dissolvent pas dans l'eau donc ne les mettez pas directement dans un bain; certaines d'entre elles risqueraient de causer de graves brûlures.
Ne les utilisez pas si vous êtes enceinte sauf sur avis médical; en effet certaines sont abortives.
Attention aux animaux, surtout aux chats, pour qui elles peuvent êtres mortelles.
Beaucoup d'ouvrages très sérieux traite ce sujet, n'hésitez pas à vous renseigner.
La nature est très riche en produits très actifs, encore faut-il les utiliser correctement...
TEST DE TOLERANCE
Si vous utilisez des produits naturels pour la 1ere fois, faites un test cutané.
En effet, comme je l'ai précisé pour les H.E (voir paragraphe suivant), la nature est riche en produits très actifs.
Vous pourriez faire une réaction allergique, plus ou moins sévère.
C'est très simple à faire et cela peut vous éviter de gros désagrèments !
Prenez quelques gouttes de produit et appliquez le sur votre peau (dans le creux du bras par exemple). Couvrez d'un pansement et attendez 48 h. Si une rougeur, un bouton ou autre apparaissait, oubliez le produit en question...
Et n'hésitez jamais à vous renseigner auprés d'un professionnel (pharmacien, naturopathe...), à plus forte raison si vous étiez déjà sujettes à des allergies, des problèmes de peau...etc.
La nature nous donne des substances merveilleuses, à nous de les utiliser correctement !
