02 août 2007
CREEZ VOS COSMETIQUES BIO de Sylvie HAMPIKIAN
Plein de recettes à base d'H.E, huiles.. mais aussi avec des ingrédients que l'on a toutes à la maison (oeufs, lait..).
Quelques principes de base, des ingrédients détaillés, une mine d'infos..
GUIDE DE LA BEAUTE NATURELLE de Josephine FAIRLEY
Je crois que c'est le 1er que j'avais acheté.
"100 recettes à préparer soi-même" simples, avec des produits de base.
A conseiller aux débutantes, pour "se faire la main"..
COSMÉTIQUES NATURELS de Tiphaine CHAGNOUX et Hélène BARON
Le petit dernier, écrit par une blogueuse (hé oui !), avec des recettes trés sympas et un plaidoyer sur l'industrie cosmétique et ses promesses si alléchantes...
Des recettes pour tous les niveaux, débutantes ou plus confirmées.
LES SECRETS DE GRAND-MERE de Laura FRONTY et Yves DURONSOY
"gourmandise, décoration, linge, beauté, jardin"
+ de 120 recettes simples pour toute la maison : préparer des eaux florales, des savons, mais aussi soigner ses roses, conserver les fruits...
Voilà pour mes lectures concernant les cosmétiques, mais il y en a tant d'autres à découvrir...
Nhésitez pas à m'en conseiller d'autres !
Je vous présenterai un jour d'autres livres sur des sujets un peu différents mais toujours naturels (jardiner bio, les enduits à la chaux...) car je pense que si l'on est sensibilisée par ce que l'on met sur sa peau, on l'est aussi pour ce que l'on met dans son assiette, son jardin, sa maison ...
LA VERITE SUR LES COSM. NATURELS de RITA STIENS
Hé oui même si la majorité des marques proposant du naturel le font sérieusement, certaines jouent sur cet aspect (de plus en plus vendeur) pour écouler des produits pas si naturels que ça !
A lire pour s'informer...
LA BIBLE DE L'AROMATHERAPIE de NERYS PURCHON
INDISPENSABLE à mon avis.. l'auteur, qui vit en Australie, étudie les bienfaits des H.E depuis les années 70. Elle avait une petite société artisanale d'herboristerie et de produits cosmétiques (une vraie pionnière).
Recettes, synergies d'H.E pour les petits bobos et bien sûr les H.E détaillées.
2000 ANS DE DECOUVERTES AROMATHERAPIQUES du Dr BAUDOUX
Présentation rigoureuse, précise et scientifique d'un nombre important d'acquisitions récentes du pouvoir thérapeutique des H.E.
CONNAITRE L'ESSENTIEL SUR LES H.E du Dr BEGO
Ce petit facicule d'une cinquantaine de pages résume les bienfaits de 32 H.E les plus courantes pour une auto-médication familiale.
H.E.C.T ET LEURS SYNERGIES du Dr ZHIRI
Même principe que le précédent en un peu plus complet (une cinquantaine d'H.E).
Il insiste sur la nécessité d'utiliser des H.E chémotypées ("forme de classification chimique, biologique et botanique, désignant la molécule majoritairement présente ds une H.E").
LES HUILES DE SANTE ET DE BEAUTE de Chantal et Lionel CLERGEAUD
Pour tout savoir des bienfaits des huiles végétales.
Des secrets de beauté, de cuisine et de santé.
LA VÉRITÉ SUR LES COSMÉTIQUES de RITA STIENS
Si vous avez encore besoin d'être convaincue de la nécessité de passer aux cosmétiques naturels, ce livre enfonce le clou !
A lire absolument si vous n'êtes pas encore adepte du bio.
Description détaillée de 1200 composés chimiques couramment utilisés par les marques de cosmétiques traditionnels.
